Денис Бесхлебнов

Тренер по плаванию

  • ГТО России - Золотая медаль
  • КМС по боксу
  • КМС по пауэрлифтингу
  • Призёр чемпионата Казахстана по UniFight
  • Призёр областных соревнований по Кикбоксингу
  • Призёр соревнований по Crossfit, г. Москва
  • Победитель областных и городских соревнований по Аrmwrestling - 1 место
  • Победитель городских соревнованиях по Бодибилдингу - 2 место (до 70кг)
  • Победитель марафона в одиночном и в командном зачетах 21км. и 42км. - 1 место
  • Победитель Гонки Героев в командном зачёте - 1 место
  • Призёр соревнований Стань Человеком - 2 место
  • Плавание - 1 юношеский разряд
  • Гимнастика - 1 детский разряд

Стаж личных тренировок — 23 года
Стаж тренерской деятельности — 5 лет

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Образование:

  • Колледж им. Бенна Вейдера
  • Инструктор групповых программ и оздоровительной физической культуре
  • Сертифицированный инструктор Новозеландской спортивной школы — Les Mills, по программе — GRIT

Повышение квалификации:

  • Boxen-Germany (семинар по боксу в Германии)
  • Russian Martial Art-Germany (семинар по русскому стилю)
  • Школа СПб — самообороны (А.А.Соловьёва)

Fitness Course:

  • Петли ТRX
  • Сycle/Сайкл
  • Миофасциальный фитнес
  • Диетология и нутрициология
  • Пилатес «Аллегро»
  • Сrossfit-Level 1

Направления:

  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • Составление дневника питания
  • Повышение спортивных навыков
  • Работа на выносливость
  • Работа с детьми
  • Работа с людьми после перенесённых операций и с противопоказаниями для занятий спортом
  • Восстановление после родов
  • Полная спортивная консультация — индивидуально каждому
  • Проведение семинаров и лекций, индивидуально и в малых группах — теория и практика по мышечным группам
  • Сплит-тренировки 2-3 человека
  • Подготовка к соревнованиям по различным видам спорта
  • Навыки самообороны

Денис Бесхлебнов

Тренер по плаванию

  • ГТО России - Золотая медаль
  • КМС по боксу
  • КМС по пауэрлифтингу
  • Призёр чемпионата Казахстана по UniFight
  • Призёр областных соревнований по Кикбоксингу
  • Призёр соревнований по Crossfit, г. Москва
  • Победитель областных и городских соревнований по Аrmwrestling - 1 место
  • Победитель городских соревнованиях по Бодибилдингу - 2 место (до 70кг)
  • Победитель марафона в одиночном и в командном зачетах 21км. и 42км. - 1 место
  • Победитель Гонки Героев в командном зачёте - 1 место
  • Призёр соревнований Стань Человеком - 2 место
  • Плавание - 1 юношеский разряд
  • Гимнастика - 1 детский разряд

Стаж личных тренировок — 23 года
Стаж тренерской деятельности — 5 лет

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Образование:

  • Колледж им. Бенна Вейдера
  • Инструктор групповых программ и оздоровительной физической культуре
  • Сертифицированный инструктор Новозеландской спортивной школы — Les Mills, по программе — GRIT

Повышение квалификации:

  • Boxen-Germany (семинар по боксу в Германии)
  • Russian Martial Art-Germany (семинар по русскому стилю)
  • Школа СПб — самообороны (А.А.Соловьёва)

Fitness Course:

  • Петли ТRX
  • Сycle/Сайкл
  • Миофасциальный фитнес
  • Диетология и нутрициология
  • Пилатес «Аллегро»
  • Сrossfit-Level 1

Направления:

  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • Составление дневника питания
  • Повышение спортивных навыков
  • Работа на выносливость
  • Работа с детьми
  • Работа с людьми после перенесённых операций и с противопоказаниями для занятий спортом
  • Восстановление после родов
  • Полная спортивная консультация — индивидуально каждому
  • Проведение семинаров и лекций, индивидуально и в малых группах — теория и практика по мышечным группам
  • Сплит-тренировки 2-3 человека
  • Подготовка к соревнованиям по различным видам спорта
  • Навыки самообороны

Хотите стать частью
нашей команды?

Заполните анкету прямо сейчас.

Перезвоните мне

Напишите, пожалуйста, номер Вашего телефона и мы свяжемся с Вами в ближайшее время. 


×
Стать частью команды

Напишите, пожалуйста, номер Вашего телефона и мы свяжемся с Вами в ближайшее время. 


×
Запись на занятия

Напишите, пожалуйста, номер Вашего телефона и мы свяжемся с Вами в ближайшее время. 


×
Запись на занятия

Напишите, пожалуйста, номер Вашего телефона и мы свяжемся с Вами в ближайшее время. 


×
Запись на занятия

Напишите, пожалуйста, номер Вашего телефона и мы свяжемся с Вами в ближайшее время. 


×
Запись на занятия

Напишите, пожалуйста, номер Вашего телефона и мы свяжемся с Вами в ближайшее время. 


×